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Wassersportschule Irene Hirsch - Partner des 1. Steinberger Surfclub

Terminübersicht

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Termine ab 06.09.2019 nur noch auf Absprache

06.09.2019, 13:00 Uhr bis 30.09.2019,

Saisonende 2019

16.09.2019, 00:00 Uhr bis 31.03.2020, 24:00 Uhr

Liebe Wassersportler!

Die Wassersportschule beendet die Saison 2019 am 15.09.2019

Wir bedanken uns herzlich bei unseren Kunden und das uns entgegen gebrachte Vertrauen und die vielen positiven Bemerkungen.

Das 4 Sailors Team wünscht bis zu neuen Saison 2020 eine gute Zeit.

Hang Loose 

Windsurf Schnupperkurs 05.09.2019

05.09.2019, 13:00 Uhr bis 05.09.2019, – (Windsurfkurs)

Schnuppersurfen/ beinhaltet eine kurze Einweisung mit anschließender

Möglichkeit zum selbstständigen Üben im Uferbereich Dauer 2,5 Std.

Kosten: 45,00 Euro

Windsurf Schnupperkurs 01.09.2019

01.09.2019, 11:00 Uhr bis 01.09.2019, – (Windsurfkurs)

Schnuppersurfen/ beinhaltet eine kurze Einweisung mit anschließender

Möglichkeit zum selbstständigen Üben im Uferbereich Dauer 2,5 Std.

Kosten: 45,00 Euro

SUP Einsteigerkurs

31.08.2019, 13:00 Uhr bis 31.08.2019,

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Gebühr 25,- € pro Person inkl. Mietmaterial

SUP Fitness August 2019

01.08.2019 bis 05.09.2019, – (SUP Fitness)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Die Kurse finden jeweils von 18:00 – 19:15 statt.

Kosten pro Training 14€ (inkl. SUP-Leihgebühr)

SUP Kursübersicht August 2019

01.08.2019 bis 31.08.2019, – (SUP Kurse)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Surfkursübersicht August 2019

03.08.2019 bis 18.08.2019, – (Windsurfkurse)

SUP +55 Anfängerkurs

22.08.2019, 11:00 Uhr bis 22.08.2019, 13:00 Uhr, – (Stand-Up-Paddeling)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Gebühr 25,- € pro Person

Windsurfen Einsteigerkurs max. 5 Teilnehmer

30.07.2019, 14:00 Uhr bis 30.07.2019, 16:00 Uhr,

Einsteigersurfkurs beinhaltet eine kurze Einweisung mit anschließender

Möglichkeit zum selbstständigen Üben im Uferbereich Dauer 2,5 Std.

Kosten: 45,00 Euro

Kurs: Gleich HIER Anmelden

Art: Windsurfkurs

SUP Einsteigerkurs max. 5 Teilnehmer

27.07.2019, 11:00 Uhr bis 27.07.2019, 12:15 Uhr,

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Gebühr 25,- € pro Person inkl. Mietmaterial

SUP Ausdauerkurs max. 5 Teilnehmer

13.07.2019, 9:30 Uhr bis 13.07.2019, 11:00 Uhr, – (SUP)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Gebühr 25,- € pro Person

SUP +55 Kurs max 4 Teilnehmer

06.07.2019, 11:00 Uhr bis 06.07.2019, 13:00 Uhr, – (Stand-Up-Paddeling)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Gebühr 25,- € pro Person

SUP Fitness Teil IV

25.07.2019, 18:00 Uhr bis 25.07.2019, 19:15 Uhr, – (SUP Fitness)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Die Kurse finden jeweils von 18:00 – 19:15 statt.

Kosten pro Training 14€ (inkl. SUP-Leihgebühr)

SUP Fitness Teil III

19.07.2019, 18:00 Uhr bis 19.07.2019, 19:15 Uhr, – (SUP Fitness)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Die Kurse finden jeweils von 18:00 – 19:15 statt.

Kosten pro Training 14€ (inkl. SUP-Leihgebühr)

SUP Fitness Teil II

11.07.2019, 18:00 Uhr bis 11.07.2019, 19:15 Uhr, – (SUP Fitness)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Die Kurse finden jeweils von 18:00 – 19:15 statt.

Kosten pro Training 14€ (inkl. SUP-Leihgebühr)

SUP Fitness Teil I

05.07.2019, 18:00 Uhr bis 05.07.2019, 19:15 Uhr, – (SUP Fitness)

Stand Up Paddling sowie Fitness auf dem Stand Up Paddleboard ist ein gutes Ganzkörpertraining, das den Spaß in der freien Natur mit Sport vereint. Bei dem Workout auf dem SUP-Board werden gezielt Übungen gemacht, bei denen du nicht nur bestimmte Muskelgruppen, wie z.B. Bauchmuskulatur, Schultern und Arme, beanspruchst, sondern hier wird zusätzlich die Körperspannung und Balance trainiert. Mit dem ständigen Ausbalancieren werden Beine, Sehnen und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert und gestärkt.

Werde fit und genieße dabei den Ausblick auf den Steinberger See.

Die Kurse finden jeweils von 18:00 – 19:15 statt.

Kosten pro Training 14€ (inkl. SUP-Leihgebühr)

Windsurf Grundscheinkurs WWS & WWC 23./25. und 26.07.2019

23.07.2019, 17:00 Uhr bis 26.07.2019, 17:00 Uhr, – (Windsurfkurs)

Grundscheinkurs WWS&WWC/ beinhaltet einen 3 Tageskurs mit ca. 2,5 Std täglich eine theoretische und praktische Prüfung. Kursinhalte sind; wenden,  halsen, kreuzen, steuern, Vorfahrtsregeln, Materialkunde, Gewässerkunde. Der Grundschein ist international gültig.

Kosten: 145,00 Euro inkl. Leihmaterial

Grundscheinkurs   23.07.19   um 17.00 Uhr

25.07. um 17.00 Uhr

26.07. um 16.00 Uhr

Windsurf Grundscheinkurs WWS & WWC 15./16. und 20.07.2019

15.07.2019, 17:00 Uhr bis 20.07.2019, 15:00 Uhr, – (Windsurfkurs)

Grundscheinkurs WWS&WWC/ beinhaltet einen 3 Tageskurs mit ca. 2,5 Std täglich eine theoretische und praktische Prüfung. Kursinhalte sind; wenden,  halsen, kreuzen, steuern, Vorfahrtsregeln, Materialkunde, Gewässerkunde. Der Grundschein ist international gültig.

Kosten: 145,00 Euro inkl. Leihmaterial

Grundscheinkurs   15.07.19   um 17.00 Uhr

16.07. um 17.00 Uhr

20.07. um 14.00

Windsurf Schnupperkurs 21.07.2019

21.07.2019, 11:00 Uhr bis 21.07.2019, 12:30 Uhr, – (Windsurfkurs)

Schnuppersurfen/ beinhaltet eine kurze Einweisung mit anschließender

Möglichkeit zum selbstständigen Üben im Uferbereich Dauer 2,5 Std.

Kosten: 45,00 Euro

Windsurf Schnupperkurs

06.06.2019, 17:00 Uhr bis 06.06.2019, 19:00 Uhr, – (Windsurfkurs)

Kurzanweisung mit anschließendem selbständigen Üben.

Max. 5 Teilnehmer

Kursgebühr inkl. Leihmaterial pro Person: 45,- €

StandUpPaddeling Kurs Ü55

06.06.2019, 11:00 Uhr bis 06.06.2019, 12:00 Uhr, – (SUP Ü55)

SUP Kurs Ü55 in der Minigruppe

Max 5 Teilnehmer

Kursgebühr inkl. Leihmaterial pro Person: 25,- €

Windsurf Grundscheinkurs

15.06.2019, 14:00 Uhr bis 20.06.2019, 15:00 Uhr, – (Windsurfkurs)

Grundscheinkurs für max. 6 Teilnehmer

Kurszeiten:

Samstag 15.06.19 14:00 Uhr

Sonntag: 16.06.19 11:00 Uhr

Donnerstag (Feiertag): 12:30 Uhr

Kursgebühr inkl. Leihmaterial und Prüfungsgebühr pro Person: 145 €

StandUpPaddeling Kurs

20.06.2019, 16:00 Uhr bis 06.06.2019, 18:00 Uhr, – (SUP Kurs)

SUP Kurs

Max. 10 Teilnehmer

Kursgebühr inkl. Leihmaterial pro Person: 20,- €

Wassersportschule Steinberger See
Irene Hirsch

Waldmannstr. 9a
92245 Kümmersbruck/Penkhof

Sportgelände

Am Steinberger See

(Steinberger Surfclub)

92449 Steinberg am See

Mobil: +49 173 97 25 591